03 CÁCH ĐỂ CÓ 01 NGÀY HOÀN HẢO
- Làm sao để có 1 ngày hoàn hảo?
- Điều gì chúng ta nên làm để có 1 ngày hoàn hảo?
Cách 1: Phải có 1 danh sách công việc ưu tiên có dính líu tới cuộc đời của mình
- Lập bảng công việc ưu tiên
-
Cách 2: Làm 1 điều đáng sợ mỗi ngày
Ví dụ:
- Đi du lịch mà không xem google map
- Thay đổi gu ăn mặc
- Thay đổi kiểu tóc
- Ra công viên nói chuyện với người nước ngoài
- Rủ một người không thân lắm đi ăn trưa
- Làm podcast
Cách 3: Lắp đầy cuộc sống của bạn bằng những trải nghiệm hạnh phúc
Ví dụ:
- Tập gym: đau + khó chịu + hạnh phúc
Hết
Comments
Post a Comment