CÁCH CHỮA BỆNH LƯỜI - ĐỪNG LƯỜI NỮA

CÁCH CHỮA BỆNH LƯỜI - ĐỪNG LƯỜI NỮA 

PHẦN 1: THỰC TẾ NHƯ THẾ NÀO VỀ CÂU CHUYỆN HIỆN TẠI CỦA TÔI
- Đừng đánh mất chính mình. Nhưng hãy cứ làm, cứ làm đi.
- Làm cái gì cũng tháy chần chừ, cũng thấy mau chán, đây là một thực trạng ai cũng gặp phải. Mình sẽ cảm thấy tội lỗi với bản thân của mình. Trong tâm khảm, phải tự nhủ cố lên và chiến thắng bản thân mình.
- To-do list để làm và làm. Nếu không có gì làm thì nên đi đâu đó, đi công viên, đi để gặp nhiều người và nhiều việc. Đi công viên, thấy cây cỏ và không gian, cảm thấy dễ chịu hơn.
- Trước khi làm một cái gì đó thì phải đi bộ, nhưng nên mang theo trong người là một quyển sổ nhỏ và một cây viết.
- Canh nửa tiếng nữa sẽ gặp một quán cà phê để tấp ngay vô quán cà phê, nghỉ ngơi 15 phút và làm việc, xử lý một khối lượng công việc nhiều với một hiệu quả bất ngờ, không thể tưởng tượng nổi. Giống như mình sử dụng một đòn bẩy để thực hiện công việc tốt hơn.
- Ngồi làm việc 2 tiếng đồng hồ say mê, sau đó bắt đầu mình quen dần. Một ngày mình cũng hoàn thành một công việc nào đó, chứ không phải là một người vô dụng.
- Lấy máy tính ra làm. Với phương pháp này rất hay và bổ ích, hay và bổ ích lắm, bổ ích làm và rất hay. Một người bình thường, không bị mắc một bệnh gì cả thì sẽ thực hành được phương pháp này.

PHẦN 2: PHƯƠNG PHÁP THỰC HIỆN
- Đi bộ, có cây, có lá, có suối, có không gian.
- Vô phòng gym, có máy chạy bộ, đi bộ và thực hiện công việc.
- Vào quán cà phê máy lanh, nước uống ưa thích và sau khi tập xong thì ra quán cà phê làm luôn. Sử dụng phương pháp này thì nên sử dụng một đôi giày giá cao và chất lượng.

Không lười biếng, hãy siêng năng

PHẦN 3: CƠ SỞ KHOA HỌC
- Phương pháp này có tính chất khoa học rõ ràng.
- Ngày qua ngày, ngày nào cũng làm việc, chia tay sự làm biếng.
- Khi chúng ta thấy vui và hạnh phúc, thì cơ thể chúng ta đang tiết ra những chất nào đó như oxytonin. Từ đó, lợi dụng cơ chế sinh học của mình để tiết ra những chất đó và giúp mình phấn chấn để làm việc.
- Khi vận đồng nhiều, lượng oxy và máu cung cấp cho não nhiều hơn, từ đó sẽ làm việc tốt hơn.

Nguồn: Web5Ngay